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江西九江健康必须哋白叟便秘多爲虚秘時刻长

发布时间:2019-12-09 00:11:20

发表日期:来源:

白叟便秘多为“虚秘”,时刻长,重复发作。其医治办法有多种,据今世晚年学医生以为药粥食疗为佳,现介绍几种白叟便秘的药粥疗法。

1、柏子仁粥:取柏子仁500克,去杂、洗净,晾干后研末备用。大米100克加水煮沸后放柏子粉末10克煮成稀粥,迟早食之,每周次。适用于医治白叟便秘。

2、首乌红枣粥:首乌克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后参与首乌汁,文火熬成稀粥,迟早各服一次,适用于晚年人血虚肠燥的习气性便秘。

3、 桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克参与者沸的大米粥中再加少数水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日次,常常服用。适用于医治白叟便秘。

4、 无花果蜜糖粥:无花果30克,大米100克熬粥,吃时加蜂蜜一匙。适用于医治白叟便秘。

5、 甜杏仁粥:甜杏仁15克,洗净、去皮捣烂,与大米50克加水同煮成粥,食时参与冰糠恰当。适用于医治白叟便秘。

6、酥蜜粥:取酥油克,蜜糖15克,大米50克,将大米煮沸后,参与酥油和蜜糖,文火熬成稀粥,以间日食之为佳。适用于医治白叟便秘。

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