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血液慵懒可不好艾灸让你的血液动起来

发布时间:2020-01-20 09:58:31

摘要:人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动,而血液也是如此。如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手。

气通血活,百病自消!

人的血液畅通,身体才能健康,就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾,就会导致喝到堵塞,不能正常流动,而血液也是如此。如果血液处于高凝状态或是血流迟缓,血管壁不光滑,就会导致瘀血阻滞,血液流通不畅、阻滞就会成为你健康的隐形杀手。

很多女性在来的时候都有血块、月经的颜色偏深,甚至是严重痛经,备受折磨。中医讲,通则不痛,痛则不通,这只是因为你的血液变的 慵懒 、不通畅了,也就是血瘀的表现。

经络堵塞,经气运行不起来,就会导致血瘀,从而形成各种疾病。简而言之,生命就是气血的运行,气为万物的主宰,一切疾病皆因气血出了问题。气虚、气郁、血虚、血瘀 万变不离其宗,解决了这些问题,则病自愈。

气是血的发动机!

气 为生命之主宰, 气复返则生,不返则死 ,说明 气 在生理功能上的重要地位。 百病皆生于气 ,说明 气 之与病密切攸关。如 气有余便是火 , 气滞血瘀 , 元气既虚,必不能达于血管,血管无气,必停留而瘀 等,故气虚、气实、气滞均可引致疾病,失治则成难病。

据此,调理内科杂症往往可以独辟蹊径,取温运阳气、调气、降气、利气、升气诸法治疗难病而取效,这里讨论一下温运阳气! 阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰 。阳气为生命所系,温阳可使危病复苏。

此法用之得当,可改变正邪关系,而就是温运阳气的不二选择!曾经有位灸友患慢性鼻炎,屡治不效,遍服散及多种成药,病情毫无缓解的趋势,终日鼻塞流涕,后改用艾灸,一举而定,从未复发。(取穴:印堂、迎香、鼻梁、太阳、合谷、肺俞)

淤血到底是个什么东西?

一般而论,凡离开经脉之血不能及时消散和瘀滞于某一处,或血流不畅,运行受阻,郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态,都叫血瘀。常见原因:气滞 血行不畅 瘀血(气滞血淤);气虚 运血无力 瘀血(气虚血淤);血寒 寒主凝滞;血热 血受煎熬;湿阻遏 脉络不通 血瘀。

并且一般因瘀致病的叫 血瘀 ,因病致瘀的叫 瘀血 ;先瘀后病者为病因,先病后瘀者为病理。然而这种区别并没有重要的意义,所以统称 瘀血 。体内瘀血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛,痛处固定,以刺痛为主。

血瘀症的主要表现有哪些?

1、头痛、头晕、失眠、健忘;

2、胸痛、胸闷、心悸;

、肢体发凉、麻木、疼痛;

4、女性月经不调、痛经、月经有血块等。

5、面色发黑、、色斑;

6、口唇、舌头颜色紫暗;

7、皮肤干枯、粗糙、脱屑、瘙痒;

9、体内有肿块,疼痛且长期不能缓解。

调畅血气是治病的基本法则!

《普济方》云: 人之一身不离乎气血,凡病经多日疗治不痊,须为之调血 《医学准绳》曰: 夫人饮食起居一失其宜,皆能使血瘀滞不行,故百病由污血者多 都指出瘀血与疾病的重要关系。

《黄帝内经》: 经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。 人类之疾病,大凡都与经络有关。人体经络是人的生命线,它维系人的五脏六腑,四肢百骸,是中医处病之根本,而通经络、调气血即是治病养生之关键。

可见古人早就肯定了调畅血气是治病的基本法则!

艾灸让你的血液动起来!

艾灸具有双向调整作用: 艾叶味辛、苦,性温;归脾、肝、肾经;芳香温散,可升可降 我来说这个可升可降,就包含了,艾叶可以止血活血,它具有调理的双重作用。

所以当你淤血,瘀滞,寒凝,气滞的时候,艾灸可以帮助你疏通;帮助你消融;当你需要调养的时候,当你宫寒不孕,心腹冷痛的时候,他可以帮助你温经散於,调整体内环境。

这就是艾灸的双向调整作用,对于气血的调整是很有效的。

活血化瘀取穴:

1、膈俞

2、神阙、气海

、曲池

4、合谷

5、血海

6、三阴交

7、太冲

艾灸方法:艾灸盒灸或悬灸,肢体每穴分钟,躯干每穴 分钟,循序渐进的延长单次艾灸时间。

艾灸不可天天进行,建议一周内需休息1- 天,根据各自的承受力以及感觉来定,感觉不易上火、感觉不烫、感觉舒适,都可适当提高艾灸频率。

ps:以上穴位艾灸一两次肯定是看不到什么大效果的,要坚持。

温通经脉、驱散寒邪、行气活血,消瘀散结、温补益气,回阳固脱、预防病痛,保健强身。

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